Znáte to – v zimě je kůže vašeho těla sušší a šupinatější než v létě. Způsobují to přechody z tepla do zimy, výkyvy počasí, chlad mráz a další aspekty. Trpí ale nejen pokožka těla, ale také kůže na chodidlech, především na patách, které tak často bývají suché, se zrohovatělou, olupující se nebo praskající kůží. Proto bychom obzvláště svým chodidlům měli pravidelně věnovat dostatečnou péči a hydrataci, a to nejen v zimním období.

Jak se tedy o chodidla správně starat tak aby byla hebká a jemná?

Důležitou pomůckou v péči o vaše chodidla je pemza, která se postará o odstranění odumřelé a suché kůže. Toto odstraňování suché zrohovatělé kůže byste měli provádět alespoň jednou týdně. Dalším krokem je pak důkladná hydratace vhodným krémem určeným právě na suché a popraskané paty. Poté si jednoduše oblékněte bavlněné ponožky a dejte krému čas, aby se důkladně vstřebal.

Doma si také můžete připravit třeba regenerační lázeň, která bude hotovým balzámem pro vaše suchá a popraskaná chodidla. Do teplé vody můžete přidat třeba konopný olej, který zlepšuje schopnost kůže udržet v sobě vodu.

Pomoci vám může i péče z domácích surovin:

·         Tvaroh – namažte tlustou vrstvu na vaše suchá chodidla, ta následně zabalte do igelitu, vezměte si ponožky a nechte působit ideálně přes noc

·         Citron – vhodný k potírání suché a neporušené pokožky, kyseliny v něm obsažené pomáhají hydratovat a zjemňovat pokožku

·         Sádlo – má podobné využití jako tvaroh, stačí jen nožky namazat, dát do igelitu a ponožek, následně nechat působit ideálně celou noc

Pokud tedy již suchá a popraskaná chodidla máte, začněte ihned s důkladnou péčí, ve které nepolevujte. Pouze pravidelnou a vhodnou péčí se dopracujete k hladkým a jemným chodidlům, díky kterým se nebudete muset v létě stydět dát vaše nožky na obdiv v sandálkách nebo v žabkách.